Cildiniz sonbahara hazır mı? Sonbaharda yaşanan cilt sorunları ve cilt bakım önerileri
Yazdan sonbahara geçerken cildinizin de değiştiğini fark edebilirsiniz. Nem oranı ve sıcaklık değişimleri ile birlikte cildimizin ihtiyaçları değişir. Kuru ve çatlamış cildi önlemek için cilt bakımınızı düzenli olarak yapmak önemli bir faktördür. Sonbaharda cildimize nasıl bakım yapmalıyız? İşte detaylar…
Sonbaharda yaşanan cilt sorunları
Kuru cilt
Kuru cilt, daha soğuk aylarda en sık karşılaşılan sorunlardan biridir. Dışarıdaki sıcaklıklar düştükçe, havadaki nem azalır ve bu da cildin susuz kalmasına neden olur. İç mekan ısıtması cildin nemini daha da azaltır ve sıcak duşlar cildi nemli tutan doğal lipitleri yok edebilir. Bu faktörler cildin koruyucu bariyerindeki proteinlere zarar verebilir ve bunun sonucunda kuru, kaşıntılı cilt ortaya çıkabilir. Kuru cilt nedeniyle epidermisten artan su kaybı da ciltte çatlamalara ve egzama oluşumuna yol açabilir.
Hiperpigmentasyon
Yaz aylarında güneşe maruz kalmak, cildin doğal UV korumasından sorumlu melanin üretiminin artmasına neden olabilir. Ancak bu artan melanin üretimi düzensiz cilt pigmentasyonuna neden olabilir ve bu da güneş lekeleri, hiperpigmentasyon veya diğer koyu lekelerle sonuçlanabilir. Bu pigment lekeleri rahatsız edici olabilir ve düzensiz cilt tonuna katkıda bulunabilir. Sonbahar, güneşe maruz kalmanın giderek azaldığı ve cildin yenilenmesine olanak tanıyan bir zamandır. Güneş ışığının yoğunluğunun daha düşük olması nedeniyle, pigmentasyonu ele almak ve azaltmak için ideal bir zamandır.
Akne
Bazı kişilerde akneler, sonbahar mevsiminde kötüleşebilir veya tekrar ortaya çıkabilir. Bu durum cildin durumunu etkileyebilecek nemdeki değişikliklere bağlanabilir.
Sonbaharda cilt bakımı nasıl olmalı?
Cildi temizleme
Cilt bakım rutininin temeli her zaman cilt temizliği ile başlar. Sonbaharda da sabahları ve akşamları nazik ve cilt tipine uygun bir temizleyici kullanarak cilt temizlenmelidir.