Yumurta bayat mı taze mi anlamak çok kolay - Boşuna para vermeyin
Yumurta, protein açısından en zengin ürünlerin başında gelir. Bu nedenle sporcu ve diyet programları listesinde ilk sıralarda gelir. Birçok beslenme uzmanı, günde en az 1 haşlanmış yumurta tüketmenin vücuda sunduğu katkıları her yerde dile getiriyor.