Yeşil çayın faydaları nelerdir? Yeşil çay zayıflatır mı?

Yeşil çay zayıflatır mı?

Diyet listelerinde de yer alan yeşil çay, metobolizmayı hızlandıran kafein ve kateşin adlı maddeleri içerir. Yeşil çay tokluk hissi sağlar, iştahı baskılar, vücuttaki fazla yağı yakar ve bağırsakları çalıştırır. Bu nedenle yeşil çay kilo vermede etkili bir bitki çayıdır.