Vitamin deposu! Somon balığının faydaları nelerdir?
Somon balığı içerdiği A, B12, E ve K vitaminleri, selenyum, potasyum ve magnezyum açısından her yaş grubu için sağlığıyla ön plana çıkan lezzetli bir balık türüdür. Peki, somon balığının faydaları nelerdir? İşte somon balığının faydaları…
Somon balığının özellikleri
Somon balıkları, genellikle gümüş, mavi ve yeşil renk tonlarına sahip parlak ve iri gövdeleri ile tanınır. Bu balıkların boyutları türlere bağlı olarak değişiklik gösterse de, ortalama olarak 70 cm ila 150 cm arasında değişen uzunluklara ve 4 ila 45 kg arasında ağırlıklara ulaşabilirler.