Vegan beslenme nedir? Vegan beslenme çeşitleri nelerdir?
Tohumlar
Özellikle kenevir, chia tohumu ve keten tohumu, iyi miktarda protein ve faydalı omega-3 yağ asitleri içerir.
Tohumlar
Özellikle kenevir, chia tohumu ve keten tohumu, iyi miktarda protein ve faydalı omega-3 yağ asitleri içerir.