Vegan beslenme nedir? Vegan beslenme çeşitleri nelerdir?

Zenmakrobiyotik diyet

Zenmakrobiyotik diyetini uygulayan kişiler; sebze, meyve, tahıl ve baklagiller ile beslenirken, bazı kişiler ise sadece tahıl ürünleri ile beslenirler.