Uzmanların önerdiği meyveler! Hangi meyve neye iyi geliyor ve hangi hastalıklardan koruyor?

VİŞNE

Kalp sağlığını destekler.

Melatonin içeriğiyle uyku kalitesini artırır.

Kas onarımına yardımcı olur.

Meme kanserini önlemeye yardımcı olan melatonin içerir.

Kolestrolü düzenler.

Parkinson hastalığına karşı koruma sağlar.

Unutkanlığa karşı etkilidir.

Anti-ageing özelliği sayesinde yaşlanma karşıtı bir meyvedir.