Uzmanların önerdiği meyveler! Hangi meyve neye iyi geliyor ve hangi hastalıklardan koruyor?
AVOKADO
Göz sağlığını korur ve gözde sarı nokta riskini azaltır.
Kemik sağlığını korur ve kemikleri güçlendirir.
Sindirim sistemini destekleyerek kabızlığı önler.
Anti-inflamatuar özelliklere sahip olması nedeniyle iltihabı azaltır.