Uzmanların önerdiği meyveler! Hangi meyve neye iyi geliyor ve hangi hastalıklardan koruyor?

ARMUT

Sindirim sistemini düzenler.

Antioksidan özelliği sayesinde hücreleri hasardan korur.

Kan basıncını düşürmeye yardımcı olur ve kalp hastalıklarına karşı korur.

Lif içeriyle tokluk hissini artırır ve kilo vermeye yardımcı olur.

Lif içeriğiyle bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar.

İltihabı önler.