Uzmanların neden önerdiği şimdi anlaşıldı - 1 bardak limonlu su içmekle gelen 10 şifa

LİMONLU SU NE ZAMAN İÇİLİR?

Memorial.com.tr'de aktarılan bilgilere göre, Limonlu suyun vücudunuzda etki yaratmasını istiyorsanız, sabah aç karnına ya da yatmadan önce tüketebilirsiniz. Sabah ılık suyla yaptığınız bir bardak limonlu su, gece boyunca oluşan açlıktan sonra hidrasyon sağlar. Bu hidrasyon sayesinde bağırsak çalışarak sindirimin kolaylaşmasına yardımcı olur. Yatmadan öne tüketeceğiniz limonlu su ise gün boyunca yaşanan gerginliği alır, gevşemenizi sağlayarak uyandığınızda bağırsak hareketlerinin hızlanmasına yardımcı olur.

Derleme: Ekonomim.com