Uzmanlar uyarıyor: Migreni olanlar bu besinleri asla tüketmesin!

Boynunuza ya da başınıza soğuk kompres uygulayın. Soğuk kompres gergin kasların gevşemesini sağlar ve migren ağrısını hafifletir.

Fesleğen yağı ile şakaklarınıza masaj yapın.