Uzmanlar öneriyor: Günde 2 fincan içmek yeterli! İşte huzursuz bağırsak sendromuna çare bitki çayı

Nane aromatik bir bitki olduğu için çayı da keskin bir tat verebilir. Bu nedenle bir dilim limon ekleyerek rahatlıkla tüketilebilir. İsteğe bağlı olarak bir çay kaşığı bal ilavesiyle de içilebilir.