Uzmanından yeni yıla yenilenerek girmek için 10 öneri

5-) Olumsuz düşüncelerinizi gözden geçirin

Kendinize karşı daha nazik olun ve olumsuz düşünceleri olumluya çevirmeye çalışın. Örneğin, “Bunu yapamam” yerine “Zorlansam da denemeye değer” demeyi alışkanlık haline getirin.