Uzmanından yeni yıla yenilenerek girmek için 10 öneri

Zihinsel sağlığımıza yatırım yapmanın sadece kendimize değil çevremizdeki sevdiklerimize de iyi geleceğini söyleyen Medline Adana Hastanesi’nden Klinik Psikolog Fulda Karaçiçek, küçük değişimlerin büyük farklar oluşturabileceğini hatırlatarak yeni yıla psikolojik olarak güçlü ve dengeli bir şekilde başlamak için önerilerde bulundu.