Uzmanından ‘yaza özel serinleten sağlıklı smoothie' tarifleri

“Yeşil çaylı limonata tarifinin zayıflama sürecinde olan kişiler için de ideal seçenek”

Yeşil çaylı limonata tarifinin zayıflama sürecinde olan kişiler için de ideal bir seçenek olduğuna değinen Uzm. Dyt. Öztürk, “Bunları tüketirken porsiyon kontrolü de önemlidir. Karpuz, kavun sağlıklı evet ancak kontrollü şekilde tüketilmelidir. Yaptığınız bu tarifler antioksidan açısından da zengindir” diyerek sözlerini sonlandırdı.