Uzmanından ‘yaza özel serinleten sağlıklı smoothie' tarifleri

“Karpuz ve kavunu kullanarak içecek yapabilirsiniz”

Öztürk verdiği iki tarifi şöyle anlattı:
“Birincisi; yaz aylarının sevilen meyvelerinden karpuz ve kavun ile yapılacak bir içecek olabilir. Bunun için 2-3 üçgen dilim dondurulmuş karpuz ve kavunu taze nane yapraklarıyla blenderdan geçirin. Ardından içine maden suyu ekleyerek buz küpleri ile tüketebilirsiniz.”