Uzmanı açıkladı: Göz sağlığını korumak için 4 basit ipucu

2-) Daha az miktarda ultra işlenmiş ürün tüketin

Ultra işlenmiş gıdaların kalp hastalığı, kanser, Tip 2 diyabet ve obezite riskini artırdığı biliniyor. Dr. Youn, ayrıca bu gıdaların göz çevresindeki şişkinliği artırabileceğini, çünkü bu gıdaların tuz ve diğer iltihaplı bileşenlerle dolu olduklarını söylüyor.