Tükenmişlik sendromu nedir? Tükenmişlik sendromu evreleri!

Tükenmişlik sendromunun belirtileri nelerdir?

Uyku problemleri (Çok uyumak ya da az ve aralıklı uyumak)

 Bitkinlik

 Sürekli olumsuz düşüncelere kapılmak

 Duygusal ve bedensel olarak tükenmiş hissetmek

 Umutsuzluk ve karamsarlık

 Normalde kolayca yapabileceği işleri yapmak istememek