Topuk dikeni nedir? Topuk dikeni belirtileri nelerdir?

Topuk dikeninin nedenleri nelerdir?

Ayağa aşırı yüklenme, uzun süre ayakta kalma

Özellikle sert yüzeylerde tempolu yürüyüş veya koşu

Topuklu ayakkabı giyimi

Düz taban ya da yüksek kemerli ayağa sahip olma

Diyabet ve artrit gibi hastalıklar

Obezite

Yaş ve cinsiyet (Topuk dikeni kadınlarda daha sık görülür)

Travma ve yaralanma

Yeni emeklilik reformuyla sistem değişiyor: Çok çalışan ödüllendirilecek Ayva tatlısı yapmanın pek bilinmeyen inceliği: Aşçılar böyle renk katıyormuş! Milyarderlerin çarpıcı hayatı: Dünyanın en zengin insanları bakın en çok neye para harcıyorlar! Para çekme ve yatırma işlemlerinde yeni dönem MasterChef sandviç ekmeği tarifi! Evde sandviç ekmeği nasıl yapılır? Apple’dan şok karar: Bu 15 cihaz tarihe karıştı! iPhone 15 Pro modelleri de listede