Taze halini daha çok tüketiyorduk. Meğer bu şekilde 5 kat daha faydalı oluyormuş

A Vitamini: A vitamini göz ve diş sağlığı için önemli bir vitamindir. Aynı zamanda güçlü bir antioksidan kaynağıdır. Vücudun normal demir metabolizmasına da katkıda bulunur.