Tam bir şifa kaynağı! Susam yağının faydaları nedir?

Susam yağı nasıl kullanılır?

  Susam yağını kullanmanın en iyi yolu yemeklerde ve salatalarda kullanmaktan geçer. Bunun için arzu ederseniz susam yağını aynı miktarda zeytinyağıyla karıştırarak salata sosu olarak kullanabilirsiniz. Susam yağını besin takviyesi olarak doğrudan tüketebilirsiniz.

Ancak, susam alerjisi olanlar ve diyabet hastaları doktorlarına danışarak tüketebilirler.