Tam bir şifa deposu: Kırmızı üzümün bilinmeyen 8 faydası
Kırmızı üzüm, lezzetli olmasının yanı sıra antioksidan kaynağı bir meyvedir. İçerdiği A, C, B6 ve K vitaminleri, potasyum, kalsiyum, demir, fosfor, folat, magnezyum, resveratrol ve selenyum ile oldukça faydalı bir besin olan kırmızı üzümün sağlığa faydaları nelerdir? İşte, kırmızı üzümün mucizevi faydaları…
Kırmızı üzümün faydaları
Cilt sağlığını korur
Üzüm ve üzüm çekirdekleri bol miktarda A ve C vitaminleri içerir. Kırmızı üzüm bu özelliği ile cildi toksinlerden korur. Ayrıca kolajen onarımına yardımcı olur. Serbest radikallerle savaşarak yaşlanmayı geciktirir.