Susam yağının bilinmeyen faydaları!

Susam yağının besin değerleri nedir?

Susam yağının 100 gramında 100 gram yağ; 1 kaşığında 12 gram yağ vardır. 100 gramında 10 gram kalsiyum; 1 kaşığında ise 1.2 gram kalsiyum barındırır. Yüksek oranıyla 100 gramında 20 gram potasyum; 1 kaşığında 2.4 gram potasyum barındırır. Bitkisel olması nedeniyle de kolesterol miktarı sıfırdır.