Sporun ruh sağlığına etkileri

Dijital çağın etkileri

2016 yılında dünya genelinde 11-17 yaş arası ergenlerin yüzde 81’inin fiziksel olarak aktif olmadığının kabul edildiği bilgisini paylaşan Düzce Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Dr. Öğr. Üyesi Ahmet Egemen Sayın, “Covid-19 salgını durumu daha da kötüleştirdi. Ne yazık ki kronik hastalıklar genç yaşlarda görülmeye başlandı. Çocuklarda ve ergenlerde fiziksel hareketsizlik küresel bir halk sağlığı önceliği haline geldi. Herkesin haftada en az 3 kez, sağlık, yaş, engel durumuna uygun, mümkünse direnç egzersizlerini içerecek şekilde düzenli egzersiz yapmasını dilerim” diyerek açıklamalarını sonlandırdı.