Şifa deposu: Şeftalinin faydaları nelerdir?

Bağışıklık sistemini güçlendirir

Şeftali; C vitamini, polifenoller ve karotenoidler dahil olmak üzere tüm antioksidanları içerir. Antioksidanlar, hücrede oluşan hasarlarla savaşarak, yaşlanmaya ve kansere karşı koruyucu olabilmektedir. Haftada en az iki porsiyon şeftali tüketmek menopoz sonrası kadınları, meme kanseri türlerinden koruyabilmektedir. Ayrıca şeftali çekirdeklerinden elde edilen özlerin vücudun alerjik tepkisini azaltarak, bağışıklık sistemine çeşitli şekillerde fayda sağlamaktadır.