Sıcak havalara dikkat! Hipotermi belirtileri nelerdir?

Hiporterminin önüne geçmek için ne yapılmalıdır?

Bol ve hafif giysiler giyin. Fazla giysiler giymek veya üzerinize tam oturan giysiler vücudunuzun düzgün bir şekilde soğumasına izin vermez.

Cildinizi güneş yanığına karşı koruyun. Güneş yanığı vücudunuzun kendini soğutma yeteneğini etkiler, bu nedenle kendinizi açık havada geniş kenarlı bir şapka ve güneş gözlüğü ile koruyun ve bir güneş kremi kullanın.

Bol miktarda sıvı tüketin. 

Çocuğunuzu ya da evcil hayvanınızı park halindeki arabanın içinde bekletmeyin. Bu durum çocuklarda ve hayvanlarda ısıya bağlı ölümlerin yaygın bir nedenidir. Güneşin altına park ettiğinizde, arabanızın içindeki sıcaklık 10 dakika içinde 20 derece yükselebilir.