Senelerdir yanlış biliniyormuş! Çok ama çok yararlı cevizi bu kişiler asla tüketmemeliymiş

Acibadem.com.tr'de aktarılan bilgilere göre, Ceviz, yüksek oranda omega-3 yağ asitleri içerir. Bu yağ asitleri, kötü kolesterolü düşürerek kalp hastalığı riskini azaltır. Düzenli ceviz tüketimi, damar sağlığını koruyarak kalp krizi ve felç riskini de minimize eder