Selenyum nedir? Selenyum içeren besinler nelerdir?

Kalp hastalıklarına karşı koruyabilir

Zihinsel gerilemeyi önler

Yaşlanmayı geciktirir, hücrelerin genç kalmasını sağlar.

Saç ve tırnak gelişiminde önemli bir mineraldir

Üreme sağlığını destekler

Astım semptomlarını azaltır