Şekere yatırmaya gerek yok! Kıvamı asla şaşmayan incir reçelini köylüler böyle yapıyor

İncir, sindirim sisteminin daha rahat çalışmasına yardımcı olarak kabızlık problemini önler.

İçeriğindeki kalsiyum sayesinde ilerleyen yaşlarda osteoporozdan (kemik erimesinden) koruyucu etkisi bulunur.