Şeker içeren ürünler tüketmek diş çürümesine neden olur mu?
C ve D vitaminleri diş sağlığını koruyor
C vitamininin kolajen sentezinde, dolayısıyla sağlıklı dokuların korunmasında rol oynadığını hatırlatan diyetisyen Groom, eksikliğinde diş eti kanamaları görüldüğünü belirtiyor. D vitamini ise vücudun yeteri kadar kalsiyum tutmasına yardımcı olarak dişleri koruyor. Fosfor da kalsiyum ile birlikte çalışıyor.