Şeker içeren ürünler tüketmek diş çürümesine neden olur mu?

Peki çözüm ne? Elbette çözüm şeker alımını azaltmak. Ara sıra kendinizi tatlı yiyeceklerle ödüllendirmeniz sorun değil, ancak çok sık şeker içeren tatlı ürünler tüketildiğinde kaçınılmaz olarak diş sağlığınız tehdit altında olur. Sebze, taze meyve, tam tahıllar ve proteinden oluşan dengeli bir diyet ile diş sağlığınızı koruyabilirsiniz. Bu şekilde, yalnızca vücudunuza fayda sağlamakla kalmaz, aynı zamanda dişlerinize de yardımcı olursunuz.