Psikiyatristler “ayda bir kez yapın” diyerek tavsiyede bulundu: Meğer etkisi sanıldığından daha…
Öte yandan birkaç ayda bir kültürel bir etkinliğe katılmak depresyon riskini %32 oranında azaltırken, bu etkinliği aylık bir alışkanlık haline getirmek riski neredeyse yarı yarıya (%48) düşürüyor.