Protein ihtiyacını karşılayan besinler nelerdir? Proteinlerin vücuttaki görevleri

Doğada protein üreticisi bitkilerdir. Sadece bitkiler inorganik maddeleri kullanarak proteinleri oluşturabilir. Hayvanlar bitkiler yoluyla, insanlar ise kırmızı et, balık eti ve beyaz et ile protein kaynaklarına erişebilir.