Protein ihtiyacını karşılayan besinler nelerdir? Proteinlerin vücuttaki görevleri
Vücudumuzda önemli işlevleri yerine getirmekle sorumlu proteinlerin vücudumuzdaki görevleri nelerdir? Proteinlerin yapıtaşı nedir? Protein ihtiyacını karşılayan besinler nelerdir? İşte, protein ile ilgili tüm detaylar…
Protein nedir?
Proteinler, hücrelerin yapısında katılması, enzim ve hormonların yapısını oluşturması nedeniyle makro besin öğeleri arasında en çok önem verilen besin öğesidir.