Potasyum eksikliği belirtileri nelerdir? Potasyum deposu besinler!

Potasyum bakımından zengin besinler

Ispanak, maydonoz, marul, patates, fasulye, mercimek, muz, erik, avokado, kayısı, tam buğday ekmeği, kurubaklagiller ve kuruyemişler potasyum bakımından zengin besinlerdir.