Omuz ağrılarınızın nedeni impingement sendromu olabilir!

Genel olarak tek taraflı olmakla birlikte iki tarafta da ortaya çıkabilen omuz sıkışması sendromunun ortaya çıkmasında en belirleyici neden tekrarlanan hareketlerdir. Omuzu 90 derece yukarıda tutup sürekli aynı hareketi tekrarlama durumunda sıkışmalar meydana gelebiliyor. Bu konuda yapılan araştırmalar evde iş yapan kadınların çok daha sık bu sorunla karşı karşıya kalmasına yol açıyor. Özellikle de temizlik için yapılan cam silmek, halı çırpmak, yüksek bir noktadan ağır bir eşya almak, perde asmak gibi aktiviteler uzun vadede kaslarda ciddi tahribatlara sebep olabiliyor. Diyabetik hastalarda daha sık görülür.

Kabak tatlısı pişirmenin püf noktası; Erimeyi önlüyor ve lokum gibi yapıyor Japon uzman Moriwaki Türkiye'nin riskli fay hattını açıkladı: Mutlaka olacak BİM 29 Kasım 2024 cuma aktüel ürünler kataloğu yayımlandı! Canan Karatay canlı yayında itiraf etti! Neden hiç aşı olmadığını tek tek açıkladı! Her gün limonlu çay içmek dost mu düşman mı? Uzmanından kritik uyarı Meteorolojiden kuvvetli kar yağışı uyarısı