Omuz ağrılarınızın nedeni impingement sendromu olabilir!

Sporcular ve ev hanımları risk altında!

İmpingement sendromu olarak da adlandırılan omuz sıkışması sendromu, kolları kaldırmaya yarayan kasların ;tendonların ve omuzu oluşturan kemik yapılarının arasında sıkışması sonucunda ortaya çıkar. Genel olarak omzunu çok sık ya da kötü kullanan kişilerde meydana gelir. Sıklıkla ev işi yapan kadınlarda, voleybol, basketbol, yüzme, cirit atma, gülle atma gibi spor dallarıyla ilgilenen sporcularda görülür. Önlem alınmadığı takdirde tendonların tamamı kopabilir ve omuz hareket kabiliyetini kaybedebilir.

Kabak tatlısı pişirmenin püf noktası; Erimeyi önlüyor ve lokum gibi yapıyor Her gün limonlu çay içmek dost mu düşman mı? Uzmanından kritik uyarı Bu yıl son: Gayrimenkule yeni vergi sistemi yolda Milyarderlerin çarpıcı hayatı: Dünyanın en zengin insanları bakın en çok neye para harcıyorlar! Zehir gibi ekşi mandalinaları baldan tatlı yapıyor: Sadece 10 dakika yeterli BİM 29 Kasım 2024 cuma aktüel ürünler kataloğu yayımlandı!