Ödem nasıl atılır? Ödem attıran besinler nelerdir? Ödem attıran kür tarifi

ÖDEM NASIL ATILIR?

Tuz tüketimini azaltarak, bol su tüketerek, sağlıklı beslenerek, fazla kiloları vererek, magnezyum ve potasyum açısından zengin besinler tüketerek, egzersiz yaparak ödem atılabilir.