Ne yaparsanız yapın kilo veremiyorsunuz? Ünlü doktordan zayıflatacak tüyolar!

Diyet, spordan uzak duran fakat zayıflamak isteyenler için en yaygın yöntemlerden biri. Fakat yaptığınız diyete rağmen kilo vermekte güçlük çekiyor ve moraliniz bozuluyorsa, bunun sorumlusu düzenli beslenme değil.