Ne yaparsanız yapın kilo veremiyorsunuz? Ünlü doktordan zayıflatacak tüyolar!

Sizler de beslenmeye ek olarak hem uyku düzeni hem de biraz spora odaklanarak zayıflamanın yeni yollarını deyebilirsiniz. Yani sadece diyet yapmak bazı kişiler için gerçekten de ne kadar uğraşılsa çözüm değil.