Ne stres kalıyor ne depresyon: Bir bardak çaya çok az ekleyin. Etkisini kısa sürede gösteriyor

Öyle ki yarım yağlı süt içenlerin, süt içmeyenlere kıyasla depresyon tanısı alma olasılıklarının yüzde 16 daha düşük olduğu ve kaygı riskiyle de yüzde 29 daha düşük bir ilişki olduğu tespit edildi.

Günlük hayatta çay tüketen biriyseniz, artık fincanlarınıza yarım yağlı süt ekleyebilir, en azından stres ve depresyon gibi durumların önüne geçebilirsiniz.