Mısır haşlarken uygulamanız gereken tüyo : Her tanesinden süt akıyor

Mısırın faydalarını ön plana çıkaran etki içeriğinin mikro ve makro moleküller açısından zengin olmasıdır. Bunun yanında sindirimi kolaylaştıran suda çözünen ve çözünmeyen lifler bakımından da zengin olması kritiktir. Tüketilen bu sebzenin besin değerlerinin günlük kalori açığını karşılayacak seviyede olması enerjinin dengelenmesine de yardımcı olur. Mısırın faydalarına dikkat çeken bir nokta da doğal şeker içeriğine sahip olmasıdır, zararlı rafine şeker tüketimine de bir alternatiftir.

KIRKAĞAÇ KAVUNU SEÇMENİN KOLAY YOLU ; KAVUNU TOKATLAYARAK HATA YAPMIŞIZ (TIKLA GÖR)