Laktozsuz süt gerçekten sindirim dostu mu, yoksa bir pazarlama harikası mı?

Laktoz ise, süt ve süt ürünlerinde bulunan doğal bir şekerdir. Laktaz enzimi yeterli miktarda üretilmediğinde, laktoz sindirilmeden kalın bağırsağa geçer ve burada bakteriler tarafından fermente edilir. Bu durum, gaz, şişkinlik, karın ağrısı ve ishal gibi rahatsız edici semptomlara yol açar.