Kuruyemişlerin faydaları nelerdir? Hangi kuruyemiş neye iyi gelir?

Antep fıstığı

B1, B6, E ve A vitaminleri ile demir, potasyum, beta-karoten, toplam fitosterol ve lutein içeren Antep fıstığı, Düzenli tüketildiğinde diyabet riskini en aza indirir. Kandaki kötü kolesterol seviyesini kontrol altına alarak kalp sağlığını korur.