Kifoz Nedir? Kifoz belirtileri nelerdir?

Kifoz tedavi yöntemleri

Eğrinin izlenmesi: Gençlik yıllarında düzenli röntgenler eğrinin ilerleyişini takip eder.

Fizik tedavi: Egzersizler, ağrıyı hafifletmek ve duruşu iyileştirmek için karın ve sırt kaslarını güçlendirebilir. Diğer egzersizler gergin hamstringleri esnetebilir ve vücudunuzun diğer bölgelerini güçlendirebilir.