Kemik suyunun faydaları nelerdir? Kemik suyu kaç saat kaynatılmalıdır?
Kemik; kalsiyum, magnezyum, potasyum, fosfor açısından zengindir. İlik ise; A vitamini, K vitamini, çinko, demir, manganez, selenyum, omega-3 ve omega-6 içerir. Tüm bu besin öğelerinin vücuda sayısız faydaları vardır. Peki, kemik suyunun faydaları nelerdir? Kemik suyu kaç saat kaynatılmalıdır? Kemik suyu kaç kaloridir? İşte detaylar…
Kemik suyunun faydaları
Kemik suyu, eklem sağlığını desteklerken aynı zamanda eklem ağrılarını azaltır ve osteoartrit (kireçlenme) semptomlarını hafifletir.
Vücutta meydana gelen kemik kırıklarının kaynama sürecini hızlandırdırır.