Kansızlığa iyi gelen 9 besin
Balık
Somon, ton balığı, sardalya, alabalık ve uskumru gibi yağlı balıklar B 12 vitamini açısından zengin besinlerdir ve kansızlığa iyi gelir.
Balık
Somon, ton balığı, sardalya, alabalık ve uskumru gibi yağlı balıklar B 12 vitamini açısından zengin besinlerdir ve kansızlığa iyi gelir.