Kansızlığa iyi gelen 9 besin
Brokoli
Tam bir mineral deposu olan brokolinin 100 gramı günlük demir ihtiyacınızın % 4’ünü karşılayarak kansızlığa iyi gelir.
Brokoli
Tam bir mineral deposu olan brokolinin 100 gramı günlük demir ihtiyacınızın % 4’ünü karşılayarak kansızlığa iyi gelir.