Kalbe iyi gelen besinler
Avokado
Tekli doymamış yağlar, lif, potasyum bakımından zengin olan avokado, yüksek kolesterol ve kan basıncını düşürerek kalp sağlığını korur.
Avokado
Tekli doymamış yağlar, lif, potasyum bakımından zengin olan avokado, yüksek kolesterol ve kan basıncını düşürerek kalp sağlığını korur.