Kahve günün hangi saati içilmelidir? Fazla kahve içmek B12 vitamini eksikliğine neden olur mu?

Fazla kahve içmek B12 vitamini eksikliğine neden olur mu?

 Her şeyde olduğu gibi kahvenin de azı karar, çoğu zarardır. Gün içinde fazla kahve tüketmek B12 vitamini eksikliğine neden olabilir. O nedenle günlük kahve tüketimine dikkat edilmelidir. Günde 1-2 fincan kahve tüketilebilir.

Türk kahvesine karıştırınca hazmı kolaylaştırıyor; Ayrıca 1 tutamı bile ödemi atıyor Türkiye'de en çok altın alımı yapan 10 il hangileri? Pastane ustalarının sakladığı yöntemler! Mayalı puf poğaça yapmanın püf noktaları Sıfır araçlarda kampanya yarışı başladı! İşte yılsonu fırsatları... Sıfır faiz, takas desteği! Ekşi portakalı bal gibi yapıyor. Japonların su yöntemi bile bunun yanında çaresiz kalır Türkiye'nin deprem ve diri fay hatları haritası güncelleniyor: 'Dünyadaki en büyük proje'